Nordic walking

Końcówki do kijka Nordic walking są niezbędne by odpowiednio wykonywać nordyckie spacery, gdyż tak właśnie określa się je w Polsce. (Nordic walking został wynaleziony w Finlandii). Znajdujące się w zestawie końcówki są idealne na piasek, śnieg oraz asfalt.

Kijki Nordic walking są idealne na wakacjach, szczególnie, gdy spędzamy je na górzystych lub pagórkowatych terenach. Pokrowiec na kijki umożliwi nam przenoszenie oraz przewożenie kijków. Pokrowiec jest w kolorze czarnym i po bokach znajdują się kieszonki, w których możemy umieścić drobne rzeczy. Ponadto pokrowiec ma również pasek, który umożliwia wygodne ...

Nordic walking - to obcojęzyczna nazwa, która oznacza marsz z kijkami. Doskonale zaprojektowane kijki ułatwiają poruszanie się, a także marsz z ich pomocą przynosi wzmocnienie mięśni, odprężenie, ujędrnienie ciała oraz poprawę kondycji. Nordic walking jest jednym z niewielu sportów, który może uprawią praktycznie każdy, bez względu na tuszę, wiek, czy ...

Sport to zdrowie - to stare porzekadło znane jest wszystkim, jednak nie każdy może pozwolić sobie na intensywny wysiłek. Jest jednak jeden z niewielu sportów, które można również zaliczyć do rekreacji, który mogą uprawiać praktycznie wszyscy, bez względu na wiek, tuszę, czy kondycję. Nordic Walking pozwala osiągnąć korzyści zdrowotne, a ...

Nordic Walking jest obecnie bardzo rozpowszechnionym w Polsce sportem i wciąż co raz więcej osób ulega tego typu formie rekreacji. Zwyczajny marsz (bez użycia kijków) nie angażuje tylu mięśni co przy użyciu kijków. Nordic Walking sprawia, że spalamy więcej kalorii niż podczas spaceru, zwiększamy stabilność chodzenia. Ponadto użycie kijków redukuje ...