Stepper skrętny skośny z linkami licznik do fitnessu ujędrnia i rzeźbi

Stepper skrętny skośny z linkami licznik do fitnessu ujędrnia i rzeźbi. Wyposażony został w komputer, który pomaga nam uzyskać zamierzony cel. W zestawie znajdują się linki, wspomagające pracę górnej partii ciała podczas ćwiczenia nóg i dolnej części sylwetki. Komputer steppera, po 4 minutach bezczynności sam się wyłącza oszczędzając zasilanie. Przytrzymując dłużej przycisk na komputerze można zresetować zliczone wyniki. Komputer zlicza czas ćwiczeń, liczbę pełnych powtórzeń ("stepów"), liczbę powtórzeń na minutę oraz ilość spalonych kalorii. Tryb zmiany funkcji ekranu zmienia się wciskając przycisk na komputerze.

Cechy produktu:

- wbudowany komputer
- solidny, posiada mocną i stabilną konstrukcję
- rozwija mięśnie brzucha i nóg
- nie obciąża kręgosłupa i stawów
- automatyczne wyłączanie po 4 min

Specyfikacja:

Maksymalne obciążenie: 120kg
Wymiary (dł/szer/wys): 40/37/18cm
Długość linek: 95cm
Waga steppera: 6,8kg
Waga z opakowaniem: 7,45kg

Zawartość zestawu:

- stepper
- dwie linki

Stepper pracuje na dwóch płaszczyznach:

- góra-dół
- na zewnątrz i do środka

Jak używać steppera:

1. Ćwiczenia mięśni tylnej części ud czyli grupa mięśni kulszowo-goleniowych. Wystarczy wykonywać "stepy", będąc lekko odchylonym do tyłu, na lekko ugiętych kolanach. Przód ud będzie pracował ciężej przy ruchach głębszych, a przy płytszych bardziej pracują łydki i pośladki.

2. Ćwiczenia mięśni pośladkowych. Aby pobudzić te mięśnie podczas korzystania ze steppera, należy wysunąć stopy z pedałów steppera do połowy przy jednoczesnym utrzymywaniu prostej sylwetki

3. Ćwiczenie mięśni łydek. Wystarczy wykonywać "step" wspinając się cały czas na palcach.